ブロッコリースプラウトの育て方/栽培方法の説明 野菜栽培どっとこむ

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ブロッコリースプラウトの育て方 ブロッコリースプラウト栽培

ブロッコリースプラウトはガン抑制成分【スルフォラファン】を多く含んでいます。
酵素、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取できるので天然のサプリメントと言われています!
美容や健康、アンチエイジング、ダイエットに欠かせない栄養素です。

ブロッコリースプラウト栽培 準備するもの

スプラウトの種
コットンシート
栽培容器とふた
スプレー(霧吹き)

ブロッコリースプラウト 育て方 準備するもの画像

種まき

1. 準備をする

◎栽培容器を軽く水洗いします
◎栽培容器にコットンシートを敷き
 スプレーで水をかけしめらせます

◎水の量はコットンシートを指で
 押すと水がしみでるくらいです
1.準備する

2 . 種をまく

◎1回に1袋分の種をまきます
 (1袋には100〜150粒
 入っています)
◎種が重ならないように
 注意してください

2種をまく

芽が出てから

3 . 発芽させる

◎暗い場所に置くか、栽培容器に
 アルミホイルなどをかぶせます
◎2〜3日で発芽してきますが、
 5〜6cmくらい茎が伸びるまで、
 日光に当てないように育てます

◎1日1回スプレーで水をやります
3発芽させる

4 . 日光に当てる

◎5〜6cmくらいに
 伸びたら日当たりのよい
 場所へ置きます
◎日光に当てるのは
 2〜3日くらいです

◎1日1回スプレーで
 水をやります

日光に当てる

収穫

5 . 収穫する

◎種をまいて7〜10日くらいで
 収穫できます
◎収穫はハサミや包丁で
 根元をカットします
◎収穫が遅れるとしおれて
 きますので注意してください

ブロッコリースプラウト栽培 育て方 収穫画像

6 . 片付ける

◎収穫後のコットンシートを
 取り除きます
◎栽培容器を水洗いします

ブロッコリースプラウト 育て方 栽培方法 ポイント

◎栽培の適温は20〜25℃ですので、夏は涼しい場所、冬は暖かい場所で育ててください
◎発芽しなかった種は早めに取り除いてください(カビの原因になります)
◎短期間で収穫しますので、肥料を与える必要はありません

 

スプラウト 栽培キット(栽培セット)

 

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