
かいわれ大根 の種 : 100 粒 × 2回分
ブロッコリースプラウト の種 : 150 粒 × 2回分
レッドキャベツ の種 : 150 粒 × 2回分
青シソ (大葉) の種 : 150 粒 × 2回分
マスタード の種 : 150 粒 × 2回分
100% 天然コットンシート : 10 枚 ( 10回分 )
栽培容器 (ホワイトorブラウン) : 5 つ
ガラススプレー (お好きな色) : 1 つ
スプラウト栽培の説明書も付いていますので、簡単に始められます!
スプラウト5種類をセットにしました。栄養満点のスプラウトを色々とお試しいただけます!
●かいわれ大根……………………………………………………………………………………………………
特徴:食卓におなじみの かいわれ大根。ピリッとした辛みが特徴です。
成分:βカロチン、ビタミンC、ビタミンKなどの成分をバランス良く、豊富に含んでいます。
●ブロッコリースプラウト……………………………………………………………………………………………
特徴:辛みが少なく、シャキシャキした歯ごたえが人気。
成分:ガンを抑制する成分 【スルフォラファン】、βカロチン、ビタミンCを多く含んでいます。
●レッドキャベツ……………………………………………………………………………………………………
特徴:クキが鮮やかな赤紫色なので、料理に彩りを添えてくれます。味はクセがありません。
成分:大切なビタミン類 ビタミンC、ビタミンK、ビタミンU が豊富です。
●青シソ(大葉)……………………………………………………………………………………………………
特徴:青シソ(大葉)スプラウトの発するほのかな シソの香り が、食欲をそそります。
成分:βカロチン、ビタミンB2、ビタミンC をたくさん含む健康野菜です。
●マスタード…………………………………………………………………………………………………………
特徴:スパイシーな刺激が病み付きになります。
成分:ビタミンB1、B2、B6、鉄分、ミネラル、酵素類をたくさん含んでいます。
期待できる効果
βカロチン:アンチエイジング(老化予防)、肌荒れ防止の効果など
スルフォラファン:ガンの抑制、ピロリ菌(胃潰瘍の原因菌)の殺菌効果 など
ビタミンC:免疫力を高める効果、シミソバカスの予防、活性酸素の除去 など
ビタミンB1:炭水化物の消化を助ける、精神状態の改善、血圧を下げる など
ビタミンB2:血圧を下げる、コレステロール値を下げる、記憶力を高める など