「野菜の力」で、サビない体へ!
野菜に多く含まれるビタミン、ミネラルは生命活動に不可欠な栄養素で、
体の調子を整える働きがあります。
ビタミンは体内で合成できたとしても必容量に満たないため食品から摂取する
必要があります。ミネラルは体内で作り出すことができないため、食べ物から
補うしかありません。
野菜にはタンパク質、脂質、糖質以外にもビタミンやミネラルも
豊富に含まれています。野菜をたくさん食べることによってバランス良く栄養を
摂取できるので、病気になりにくい健康な体づくりができるのです。
野菜中心の食生活を始めませんか?
5種類の新鮮な野菜から栄養摂取!
5種類のレタス系野菜がミックされているので食べやすい!彩りも鮮やか!
お庭やベランダで元気に育つ野菜から栄養をもらってください!
ロロロッサ |
特徴: |
葉の先端は紅色〜紫色を帯びています。 ややほろ苦い味をしており、シャキシャキっとした歯ごたえが特徴です。 サラダ、 焼肉を包む 時に、よく使われます。 |
成分: |
ベータカロチン、ビタミンB1 、ビタミンC、タミンA・C・E カリウム 鉄分 など |
ロログリーン |
特徴: |
味は、結球レタスに似ており、フリル のある柔らかな葉が特徴です。 サラダ、 焼肉を包む 時に、よく使われます。 |
成分: |
ベータカロチン、ビタミンB1 、ビタミンK など |
レッドオーク |
特徴: |
葉の先端は薄紅色をしています。 シャキシャキっとした歯ごたえが特徴で、少し苦味があります。 サラダ、 サンドイッチ、 焼肉を包む 時に、よく使われます。 |
成分: |
ベータカロチン、ビタミンB1 、ビタミンC、カリウム など |
グリーンオーク |
特徴: |
グリーンオークは、リーフレタスの一種でシャキシャキとした歯ごたえが特徴です。味にクセはありません。サラダ、サンドイッチ、焼肉を包む 時などに、よく使われます。 |
成分: |
ベータカロチン、ビタミンB1、ビタミンC、カリウム など |
エンダイブ |
特徴: |
パリパリとした食感とほのかな苦味が特長、サラダや肉料理の付け合せ、 煮物などによく合います。 古代エジプトにおいて生で食べられていたとの記録が残っています。 |
成分: |
ベータカロチン、カリウム 、カルシウム など |
ビタミンC: |
抗酸化作用や抗がん作用などや、美白効果、骨を強くする など |
ビタミンA: |
視覚の機能に効果があったり、皮膚や粘膜などを形成する など |
ビタミンK: |
血液の凝固性保持、骨・歯の形成 など |
ビタミンB1: |
糖質をエネルギーに変換する働き など |
ベータカロチン: |
抗酸化作用、皮膚や粘膜の強化、動脈硬化や老化の予防 など |
鉄: |
貧血の予防・改善、免疫力を高める、低血圧の改善 など |
カリウム: |
高血圧予防、手足のむくみ改善、腎臓の老廃物の排出 など |
カルシウム: |
骨や歯を丈夫に保つ、精神を安定させる、高血圧の予防 など |
栽培キットの内容 初心者にも栽培しやすい、レタスミックスの種(ロロロッサ、ロログリーン、
レッドオーク、グリーンオーク、エンダイブ)と培養土(野菜栽培どっとこむのこだわり培養土です)、
栽培容器(木製プランター)、鉢底ネット、固形肥料のセットです。
レタスミックスの種 |
:100 粒×2袋 |
ベビーリーフ専用培養土(2ℓ入り) |
:2袋 |
栽培容器 (ブラウン or ホワイト) |
:2つ |
鉢底ネット |
:2枚 |
固形肥料 |
:1袋 |
プラス800円でジョーロが付けられます (ホワイト又はグリーン) |
ベランダ菜園ベビーリーフ栽培の説明書も付いています |
※写真左:ホワイト(サイズ:縦10cm、横17cm、高さ6cm)又は、写真中央:ブラウン(サイズ:縦9cm、横16cm、高さ6cm)のどちらかをお選び下さい。 (サイズに持ち手の部分は含まれておりません)。
※ジョーロは、以下の2種類からお好きな色をお選び下さい。 写真左から(1)ホワイト (2)グリーン
育て方のポイントや、細かいアドバイスなどが載った
ベランダ菜園向けベビーリーフ栽培の説明書も
付いていますので
初めての方でも安心して栽培できます。